A vastagbél méregtelenítése
A vastagbél méregtelenítésének a lényege az, hogy megakadályozzák a vastagbélben lévő széklet felhalmozódását, beszáradását. Ennek legjobb módszere a bő (napi 2-3 liter) folyadékfogyasztás, a rostokban, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, illetve a rendszeres testmozgás végzése, de radikálisabb módszerek is vannak. …